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东莞挖掘机培训学员锻练身体的计划书

东莞挖掘机培训学员锻练身体的计划书 东莞诚...
培训学时30天 学习对象年满18周岁
培训地址东莞市万江区牌楼基公交站台后成才叉车培训(理想0769旁)
咨询电话076933203599,13826911180,076989977058
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详细介绍

 

 

东莞挖掘机培训学员锻练身体的计划书

东莞诚材教育网址:http://www.px899.comhttp://www.px889.com ,挖掘机培训30天,学费4800元,挖掘机考证3天,学费1300元,随到随学,发建设局上岗证;电话:13713201360138269111800769-89877058校址:东莞市万江牌楼基公交站台后面诚材教育。

东莞挖掘机培训学校的思考与练习

    1.下面每组文字所说的内容基本一致,请指出哪一段是计划的写法。

第一组:

      (1)我今年暑假要用一个月的时间看书,其余时间去上海、江苏、杭州等地旅游,以增长自己的见识。

    (2)看书、旅游是我今年暑假要做的事。

    第二组:

      (1)今年经济工作的重点将放在能源工业和农业上,集中财力、物力把两个基础打好,实现翻番就有可靠的保证。

      (2) 东莞挖掘机培训学校要实现经济翻番不是光靠拼命干就出来的,它要有可靠的物质基础作后盾,因此,今年必须把经济工作的重点放在能源工业和农业上。

    2. 东莞挖掘机培训学校在下列题目中任选一个,制定一份通过努力能完成的个人计划

      (1)课外阅读计划。

      (2)锻炼身体计划。

      (3)在半年内进一步提高电脑操作技能的计划,

      (4)利用假期进行社会调查的计划。

      (5)学期上作或学习计划。

    要求:①符合计划的撰写格式:标题、正文、落款三个部分要完整;②正文要写得明确具体,做什么、怎样做、做到什么程度、采取什么切实措施等,要分条分项逐一排列。

     东莞挖掘机培训学校学员锻炼身体的计划

    身体是革命的本钱,好的身体是一切行动之本,无论从事什么行业只有有了更好的身体才能去更好的学习,工作,更好的体现自己的价值。在此我决定制定自己的锻炼计划:

    1.每个星期跑步三天,每次35分钟以上。

    2.每天做仰卧起坐80次。

    3.每天做仰卧双抬腿80次。

    以上是身体锻炼计划的初步计划,先试行一个月,如有不足或新的想法再另行变动。

即日起开始执行。

                                                        x x/xxx

东莞诚材教育培训学校,开设:叉车,抱车,铲车,挖掘机,电工,焊工培训考证,学校在东莞市万江区牌楼基。诚材教育培训学校乘车路线:东莞汽车总站乘61、K3、62路车到万江区牌楼基站下车即到东莞市万江区牌楼基社区公交站台后面0769-33203599,(万江地税局对面)

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